Максимална количина у дневној дози суплемента

Витамин А

1000 µg RE*

Напомена: Суплементи са витамином А у облику ретинолне киселине се током трудноће могу узимати искључиво након консултација са лекаром.

β-karoten

7 mg

Витамин Д

50 µg
Напомена: да се не узимају са другим суплементима са витамином Д
За дозе већ од 25 μg после месец дана узимања треба преконтролисати ниво витамин Д у крви

Витамин Е

100 mg TE**

Витамин К

100 µg
Упозорење: Особе које користе кумаринске антикоагулансе треба да консултују лекара пре употребе суплемената са витамином К.

Витамин Б1

10 mg

Витамин Б2

10 mg

Ниацин

10 mg (никотинска киселина)
100 mg (никотинамид)
4,4 (инозитол хексаникотинат)

Пантотенска киселина

30 mg

Витамин Б6

10 mg

Фолна киселина

400 µg за општу популацију
600 µg за труднице и у периоду планирања трудноће

Витамин Б12

1000 µg

Биотин

500 µg

Витамин Ц

1000 mg

Калцијум

1200 mg

Магнезијум

400 mg

Гвожђе

20 mg

Бакар

2 mg

Јод

150 µg

Цинк

20 mg

Манган

4 mg

Натријум

500–1150 mg/L (само у производима за надокнаду електролита)

Калијум

500 mg

Селен

100 µg

Хром

200 µg

Молибден

200 µg

Флуорид

1 mg

Хлорид

Није одређено

Фосфор

700 mg

Бор

0,5 mg

Силицијум

10,4 mg